Ich habe immer wieder erfahren das Freude im Leben das ganze Leben beeinflusst. Angefangen bei Hautproblemen bis hin zu Krebs werden zahlreiche Krankheiten mit chronischen Entzündungsprozessen in Verbindung gebracht. Wer hingegen immer das Haar in der Suppe sucht, wer ständig nörgelt, griesgrämig und verdrießlich ist, belastet nicht nur seine Mitwelt, sondern vor allem die eigene Gesundheit: „Viele Studien zeigen, dass negative Stimmung oder Stress einen ungünstigen Effekt auf das Immunsystem hat“, sagt ein Psychoneuroimmunologe. „Unter chronischer Belastung kommt es außerdem zu einem Anstieg von Entzündungsaktivität.“Zwar bedeuten Genuss und Glück für jeden etwas anderes: ein Jazz-Konzert, eine Kunstausstellung, eine Rückenmassage, ein bunter Blumenstrauß. Was jedoch jeder zum Glücklichsein braucht, ist die Fähigkeit, sich am Buffet des Lebens zu bedienen, aus den vielen Berreichen zu wählen und Prioritäten zu setzen. „Indem man die meisten der unzähligen Möglichkeiten verwirft, kann man auf das zugehen, was für das persönliche Glück wirklich relevant und wichtig ist“. Wenn sich außerdem das, was entspannt und einfach gut tut, und das, was einen herausfordert, die Waage hält, kann man alle Freuden des Lebens genießen. Die Bibel spricht häufiger über Freude als über das Glücklichsein. Glück ist ein Gefühl, das davon abhängig ist, dass etwas Gutes passiert. Der Schöpfergott möchte, dass wir glückliche Zeiten erleben. Noch mehr möchte er aber, dass wir bedingungslose Freude erleben. JESUS sagte dazu, dass seine Freude „in euch“ bleiben würde und „eure Freude soll niemand von euch nehmen“ (Johannes 15,11; 16,22).
Burkhard Henze
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Burkhard Henze
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